Herre

Treningstider

Treningsprogram og treningstider.

Publisert: 26.06.2018

Fra 4. september

  • Mandag: Borgundhallen kl 2100-2230
  • Tirsdag: Solevågshallen kl 2100-2130, (30 min jogging ute, deretter 1 time halltrening)
  • Onsdag: Borgundhallen 1900-2030 (30 min jogging ute, deretter 1 time halltrening)
  • Torsdag: Borgundhallen 2100-2230 (30 min jogging ute, deretter 1 time halltrening)
  • Fredag: Egentrening Aktiv

Styrketrening

  • styrketreningsprogram som tidligere. 
  • I tillegg øk litt intervallene på kondisjonstreningen på de to fridagene (onsdag og søndag).


Treningsavtaler 2018/2019

Informasjon om 

  • Stamina - 1 års bindingstid kr 250 per måned
  • Aktiv - Ingen bindingstid kr 250 per måned (1 måneds oppsigelse)


G-Sport & G-MAX avtale

Avtalen gir 30% rabatt på Hummelutstyr, i tillegg til rabatt på treningssko og annet treningsutstyr, samt en del annet utstyr. Bruk også klubbkortet selv om du ikke får rabatt - klubben får bonus for alt kjøp via kortet. 

 
 
Hovudtrenere
Igor Terzic920 63 194
 
Lagleder
Mette Langdal911 01 422
 
Fysisk trener
Keepertrener
Assistent trener